Fajitas ou Barquettas aux légumes. Fajitas ou Barquettas aux légumes instructions : Epluchez et coupez les courgettes et poivrons en dés. Dans un grand poêlon, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Recette Fajitas aux légumes d'été : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Une délicieuse variante des traditionnelles fajitas mexicaines avec du poulet et des légumes pour des dîners légers, complets et savoureux.
Servez les fajitas de légumes dans des tortillas avec de la guacamole et de la salsa. Vous pouvez également ajouter du riz, des haricots sautés (refried beans), de la laitue, de la coriandre et de la lime, si vous le souhaitez. Fajitas à l'œuf et aux légumes. You can have Fajitas ou Barquettas aux légumes using 9 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Fajitas ou Barquettas aux légumes
- Prepare 2 of grosses courgettes.
- You need 2 of poivrons par exemple rouge et jaune.
- Prepare 2 of tomates ou tomates cerises.
- Prepare of Epices mexicaine.
- Prepare of Sauce salsa.
- You need of Sel poivre.
- Prepare of Gruyère râpé et/Ou cheddar épicé râpé.
- You need 8 of barquitas (taille normale) sinon l'équivalent en mini.
- It’s of Ou tortillas.
Plats de résistance Fajitas Végétarien Ces fajitas à l'œuf et aux nombreux légumes croquants ont toujours bon goût – peu importe qu'elles soient servies pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Ajoutez les épices, puis les tomates coupées en petits cubes, le mais et les haricots égouttés, mais aussi la sauce tomate. Dans un petit bol, mélangez l'huile, l'assaisonnement au chili, l'origan, le cumin, le sel et le poivre. Badigeonnez les poitrines de poulet du mélange d'huile.
Fajitas ou Barquettas aux légumes instructions
- Epluchez et coupez les courgettes et poivrons en dés..
- Les faires revenir dans un filet d'huile d'olive, en remuant de temps en temps..
- Ne pas laisser trop cuire. Mettre sel et poivre, les épices et tomates coupées en morceaux, éteindre le feu, les tomates ne doivent pas cuire. Mettre 1/4 du pot de la sauce salsa. Mélangez le tout..
- Garnir vos barquettas et mettre un peu de gruyère râpé et/ou cheddar.
- Mettre au 5mn à 180° et ensuite au grill pour gratiner légèrement..
Réglez le barbecue au gaz à puissance moyenne-élevée. Jetez un œil à nos recette de fajitas à la mexicaine au bœuf haché et aux piments, de fajitas au poulet pané au citron vert, de fajitas aux courgettes, à l'aubergine et aux poivrons grillés, de fajitas fraîches au saumon frais, aux tomates et à la mozzarella ou de fajitas, végétariennes même, aux haricots rouges, à l'avocat, au maïs et aux tomates. Comment faire des fajitas aux légumes – Fajita végétarien – YouTube. Voici une nouvelle recette qui nous vient du Mexique,les fajitas. J'ai choisi de faire pour le moment des fajitas aux.
