Tag: الغنية

الأطعمة الغنية بالزنك واليود. 10 أطعمة غنية بالزنك مهمة لجسمك. أدخل الأطعمة الغنية باليود في النظام الغذائي. أطعمة تُساعدك على […]

الاطعمة الغنية بالنشا. يعد النحاس من المعادن الأساسية الموجودة في جميع أنسجة الجسم، إذ يحتاج الجسم إلى كمية ضئيلة من […]

ما هي الاطعمة الغنية بالمغنيسيوم. يدعم صحة ضغط الدم وصحة القلب، حيث قد يساعد ملء النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، […]

الاطعمة الغنية بالألياف الغذائية. لذلك احرص على اضافة الأطعمة الغنية بالألياف التى تزيد الشعور بالشبع الى طعامك عموما والى طعامك […]