Brick au thon, épinard et œuf. Une entrée facile à faire #Mai. Préparez les épinards à la cuisson en les rinçant et en enlevant la tige. Laissez refroidir en commençant par un bain d'eau froide.
Dans une assiette, étalez les feuilles de bricks, placez un peu de mélange au thon, faites un puits et cassez-y un œuf. Refermez la feuille de brick pour former un triangle. Bricks à l'oeuf aux épinards et mozzarella. simple , léger , gourmand , le brick à l'œuf c'est idéal pour un repas rapide et gourmand. You can have Brick au thon, épinard et œuf using 4 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Brick au thon, épinard et œuf
- You need of des feuilles de brick.
- It’s 300 g of d'épinard frais.
- You need 2 of œufs durs.
- Prepare 1 of boite de thon entier.
Cassez un œuf au milieu et parsemez du quart des miettes de thon légèrement égouttées, de câpres, de la coriandre et du persil ciselés. Badigeonnez le tour de la feuille de brick de blanc d'œuf battu à la fourchette. Parfois au thon, parfois à la viande, avec des olives, un œuf et du fromage (La vache qui rit). Toujours fait minute, extra savoureux et croustillants.
Brick au thon, épinard et œuf instructions
- Faire cuire vos 2 oeufs 10 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Réserver et écalez les..
- Faire tomber vos épinards dans une poêle avec une noisette de beurre. Assaisonnez les. Coupez les en petits morceaux..
- Dans un saladier mélanger vos oeufs durs, vos épinards hachés et votre thon bien égoutté. Salez et poivrez le tout..
- Commencez par placer une feuille de brick sur votre planche. Découpez des bandes de 8 cm environ (vous pourrez en avoir 4). Sur une bande de brick placer une cuillère à café de votre préparation épinard-thon-oeufs tout en bas de la bande et pliez en triangle et remonter ainsi jusqu'en haut..
- Dans une poêle anti-adhésive verser un filet d'huile d'olive et faire revenir vos triangles sur les 2 cotés..
La version la plus basique se fait uniquement avec un œuf et il faudra prendre soin de bien choisir dans quel corps gras faire cuire la brick, car il y donnera beaucoup de goût. Bricks au thon Les bricks au thon ont tout pour plaire : simples et économiques, ils peuvent être servis en apéritif ou en plat principal avec une salade. La recette de base comprend du thon et de l'œuf, mais rien ne vous empêche d'y glisser des légumes, tels que des épinards ou des petits pois, et de varier les épices. Bricks au thon, épinard et oeuf dur – Les plats de Véro de “Les plats de Véro” et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Ciselez la coriandre. Bricks à l'oeuf, au thon et à l'harissa Rapide et facile à préparer, cette recette de bricks à l'œuf et au thon est un voyage gustatif garanti.
